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減肥?你的肥胖你不懂!

2019-05-17 11:22

你的肥胖你不懂

夏季是一個高溫的季節,也是人體代謝最快的時期。器官的各項功能在夏季都是“火力全開”,吸收和消耗同樣如此。大部分人在過完夏天都會消瘦就是消耗旺盛引起的,所以夏季是一個適合減肥的季節。但是有些人卻“喝涼水也要長肉”的,總是在減肥的道路走走停停。其實有些總是減肥不成功的也不一定都是因爲你對自己不夠“狠”,不夠自律。酸性體質的存在是橫亘在減肥大道上的天塹,體質不改變減肥無從談!

 酸性體質的存在讓很多減肥人士苦惱不堪。但更讓人絕望的事實是,幾乎所有好吃的東西,都是偏酸性。特別是油脂和糖份多的。中國人愛吃的白米飯是典型酸性食物,如果以此爲主食,又沒有攝取相當的堿性食物,就非常容易變成酸性體質。
   酸性体质简单说来就是体内的游离H+(氢)离子增多。H+就是酸根离子。而OH-(氢氧)是碱根离子,大家都知道酸碱可以中和。现在身体呈酸性就是说H+多于OH-。汗蒸房裏的能量粉在遠紅外加熱下可以釋放負離子,能很好的中和人體內的遊離H+(正離子)。從而讓人體體液趨于弱堿性,達到一個健康的阈值。
 在汗蒸房42°的溫度下,會促使身體從內部到體外的循環打開。汗蒸溫度比正常的體溫只略微高一點,並不像桑拿那樣難受,汗蒸更是一種享受。托瑪琳能量的釋放能加強身體的排毒、美容美膚與減肥瘦身的成果,是當下最綠色最安全的SPA形式。
 
1.燃燒脂肪
想減肥,運動是最好的方式,但是只有長期的堅持才能收到效果,無論是晚上工作後還是清晨上班前的運動時間都是越來越少,反而是工作占用的時間越來越長。堅持鍛煉就成了很多人可望不可求的方式。汗蒸就是一個懶人運動。30-45分鍾的汗蒸,能夠消耗600卡的熱量,相當于慢跑10千米所需的能量,同時多余的皮下脂肪也會隨汗液一起排出,因而,常常汗蒸可有效到達減肥目的。

 
2.優化肌膚
夏季溫度高,出汗多,如果因爲化妝品不能徹底清除就容易堵塞毛孔,使臉部永遠都是膩膩的泛著油光。汗蒸房內的遠紅外線能和細胞內的水分子形成共振,最大化的激活細胞活性疏通毛孔,使化妝品裏的重金屬元素也能隨汗液排出。
  随着年龄的增长,人体细胞衰老加快,皮肤弹性减小,以至于形成黑斑、褐斑及皱纹。蒸房能改善人体微循环,加强营养循环供应,激活细胞,坚持汗蒸,延缓衰老。

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