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經常上火、長痘痘是因爲體內寒濕重

2019-01-04 11:47

  很多青年人经常“上火”,脸上时不时地冒几颗痘痘,去看医生,却被医生告知是因为寒湿重引起的。寒湿重为什么会出现“上火”的症状呢?

  這是因爲,身體內寒濕重造成的直接後果就是傷腎,引起腎陽不足、腎氣虛,進而造成各髒器功能下降,血液虧虛。按照《黃帝內經》的五行理論,腎屬水,當人體內這個水不足時,身體就會幹燥。每個髒器都需要工作、運動,如果缺少了水的滋潤,就易摩擦生熱。比如肝髒,肝髒屬木,最需要水的澆灌,一旦缺水,肝爆、肝火就非常明顯。因此要給肝髒足夠的水,讓肝髒始終保持濕潤的狀態。

  头面部也很容易上火。因为肾主骨髓、主脑,肾阳不足、肾气虚时髓海就空虚,头部会首先出现缺血,会出现干燥的症状,如眼睛干涩、口干、舌燥、咽干、咽痛等。而且口腔、咽喉、鼻腔、耳朵是暴露在空气中的器官,较容易受细菌的感染,当颈部及头面部的血液供应减少后,这些器官的免疫功能就下降,会出现各种不适,这样患鼻炎、咽炎、牙周炎、扁桃体炎、中耳炎的概率就会增加。如果此时不注意养血,则各种炎症很难治愈,会成为反复发作的慢性病。

  如果身體內寒濕重,還會造成經絡不通,散熱困難,容易感到網熱、爆熱。現代人缺乏運動又普遍貪涼,造成血液流動的速度變慢,極易導致經絡的淤堵,從而造成皮膚長疤、長斑,甚至身體的各種疼痛。經常去納米托瑪琳汗蒸的人都有這樣的感覺,汗蒸後體溫明顯升高,血液循環加快。因爲汗蒸出汗在排出寒濕的同時也能帶走虛火、疏通經絡。因此,要避免上火,就不要貪涼,合理飲食,多汗蒸,自然會腎氣十足經絡通暢,各種小毛病也不會頻頻惹上身,各位女孩也就降低了“上火”和滿臉痘痘的概率,做個自然清爽的美女。


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